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脖子落枕怎样好的快, 如何快速缓解脖子落枕？

如何快速缓解脖子落枕？1.休息和避免压力第一步是给受影响的颈部充分休息。避免承受过多的压力和重力，可以通过使用一个柔软的枕头或者支撑颈部来减轻颈部的负担。避免长时间保持同一姿势，特别是在使用电脑...