血红素铁、黑枸杞、龙眼肉和阿胶都是具有丰富营养价值和多种功效的食材和药材，以下是它们的详细介绍：血红素铁血红素铁是与血红蛋白及肌红蛋白、脑红蛋白中的卟啉结合的铁，以卟啉铁的形式直接被肠粘膜上皮细胞吸...
