养护嗓子的饮食建议1.温暖的液体饮品温暖的液体饮品对嗓子非常友好，能够舒缓喉咙的不适。推荐的饮品包括温水、温茶和蜂蜜柠檬水。温水可以帮助保持喉咙的湿润，减少刺激感。蜂蜜柠檬水则具有天然的抗菌和舒缓...
