1.使用盐水漱口液：将温水和盐混合，然后用鼻喷壶或滴管将盐水滴入鼻孔中。这可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞和流涕。2.使用蒸汽：将热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗边，用毛巾将头部盖住，让蒸汽进入鼻子和喉咙...
