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颈肩腰腿疼好的快

缓解颈肩腰腿疼痛的快速方法1.颈部疼痛颈部疼痛可能是因为长时间保持同一姿势或者使用不正确的枕头造成的。为了缓解颈部疼痛，可以尝试进行颈部伸展运动，比如左右扭头、上下点头，以及肩部放松运动。也可以...