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打胎后吃什么好的快,打胎后吃什么好 快速恢复健康的饮食指南

打胎后吃什么好快速恢复健康的饮食指南1.高营养的蛋白质食物打胎后，身体需要额外的蛋白质来帮助修复组织和细胞。推荐的高蛋白食物包括鸡肉、鱼类、豆类、鸡蛋和豆腐。这些食物有助于恢复体力和增强免疫系统。...