如何快速康复背部拉伤什么是背部拉伤背部拉伤是由于过度拉伸或撕裂背部肌肉和韧带引起的损伤。这种情况常见于搬重物、剧烈运动或姿势不当。症状包括疼痛、僵硬、肌肉痉挛和活动受限。虽然大多数背部拉伤可以在家中...
