迷糊是一种常见的身体状态，通常伴随着注意力不集中、头脑不清晰的感觉。在日常生活中，我们可能会遇到这种状态，而食物选择对于改善迷糊状态有重要作用。本文将探讨哪些食物能帮助缓解迷糊感，以及如何在日常饮食中...
