小孩肠炎吃什么好的快

小孩肠炎是儿童常见的疾病之一，患上肠炎后需要及时治疗和调理。除了医生开具的药物治疗外，饮食调理也是很重要的。那么小孩肠炎吃什么好的快呢？下面我们来详细了解。

清淡易消化的食物

小孩肠炎时，肠道受到刺激，消化功能较弱，因此应该选择清淡易消化的食物。比如米粥、面条、白饭等，这些食物不仅容易消化，而且不会对肠道产生负担。还可以适量吃些蔬菜水果，如熟菠菜、苹果等。

多喝水

肠炎时，小孩易出现腹泻、腹痛等症状，身体会大量失水，因此要及时补充水分。多喝水有助于稀释肠道内的有害物质，促进有害物质的排出，缓解肠炎症状。还可以给小孩喝些淡盐水或者橙汁等，以帮助补充电解质。

避免刺激性食物

在小孩肠炎期间，应该尽量避免吃刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜等，这些食物容易刺激肠道，加重肠炎症状。还要避免食用过冷、过热的食物，以免对肠道造成刺激。

适量补充益生菌

益生菌对于恢复肠道菌群平衡有很好的作用，可以帮助消化吸收，增强免疫力。因此，在小孩肠炎期间，可以适量补充益生菌，比如酸奶、发酵食品等。但要注意选择无添加糖分的产品，以免对肠道造成不利影响。

少吃油腻食物

在小孩肠炎期间，要尽量少吃油腻食物，如油炸食品、烧烤食品等，这些食物不仅容易引起消化不良，还会加重肠炎症状。因此，建议选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮炖等。

小孩肠炎时，饮食调理是很重要的一环，选择清淡易消化的食物，多喝水，避免刺激性食物，适量补充益生菌，少吃油腻食物，都有助于缓解肠炎症状，促进康复。同时，还要根据小孩的具体情况，灵活调整饮食，合理搭配营养，加快康复进程。